SMOOTHIE À LA CERISE

Aujourd’hui, je vous propose une recette toute douce, réalisée sur un coup de tête après avoir été prise d’une envie subite de boisson fruitée!

Rien de tel qu’un petit smoothie doux et rafraîchissant pour oublier quelques instants les températures élevées et reprendre des forces  à l’heure du goûter :)!

(En réalité, je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais je supporte très bien la chaleur, et ne cherche absolument pas à la fuir, au contraire… mais toutes les excuses sont bonnes pour déguster des saveurs sucrées  !)

Pour environ 4 verres, il vous faut

* 300g de cerises

*1/2 litre de lait

* 1 yaourt nature

* 30g de sucre

La recette

Rien de bien compliqué… La tâche la plus longue consiste à laver et dénoyauter les cerises.

Ensuite, il vous suffit de les verser dans votre blender, et d’y ajouter les autres ingrédients.

Mixez le tout, réservez au frais… et savourez!

smoothie à la cerise

Bonne journée…

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