Escalope de poulet croustillant à l’italienne

INGRÉDIENTS  

  • 2 grosses poitrines de poulet
  • ¾ tasse de chapelure Panko
  • ⅓ tasse de parmesan fin
  • ¼ tasse de farine
  • 1 cuillère à café d’assaisonnement italien
  • 1 cuillère à café de poudre d’ail
  • 1 oeuf
  • sel et poivre
  • 2-3 tasses d’huile pour la friture

INSTRUCTIONS

  • Couper la poitrine de poulet horizontalement en deux morceaux. Vous obtiendrez 4 escalopes de poulet au total.
  • A l’aide d’un rouleau à pâtisserie ou d’un maillet à viande, aplatissez les parties épaisses.
  • Rassemblez deux bols. Dans un bol, battre 1 œuf, 1 cuillère à soupe d’eau, du sel et du poivre.
  • Dans un autre bol, ajoutez la chapelure panko, le parmesan, la farine, l’assaisonnement italien, la poudre d’ail, le sel et le poivre.
  • À l’aide d’une pince de cuisine, prélevez une escalope. Trempez les deux côtés dans le mélange aux œufs.
  • Laissez égoutter l’excédent de mélange d’œufs, puis plongez-le dans le mélange de chapelure. Presser dans le mélange de pain pour un enrobage uniforme.
  • Faites chauffer 2 tasses d’huile dans une poêle. Juste assez d’huile pour une friture peu profonde.
  • Faites frire 2 escalopes de poulet à la fois. Cuire un côté pendant 3 à 4 minutes sans être dérangé.
  • Retourner et cuire encore 3 à 4 minutes. Il doit être de couleur brun doré.
  • Retirez-le et conservez-le sur une grille pour égoutter l’excès d’huile.
  • Servir avec un filet de citron vert avec une salade fraîche ou sur des pâtes.

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